Se détendre, se ressourcer, retrouver sa pleine vitalité, mais aussi se libérer des tensions et blocages, gérer son stress, ses émotions, prendre du recul, avoir de nouvelles perspectives…
Être plus présent.e à soi pour être mieux présent.e aux autres, à notre environnement…
Basée depuis peu en Drôme provençale et proche du nord Vaucluse, mais aussi à distance grâce à mes offres en ligne, je vous accompagne dans cette démarche de bien-être, de présence, de reconnexion à votre essentiel, en particulier grâce:
- à des séances individuelles de Shiatsu, art de la communication et d’harmonisation par le toucher,
- à des séances collectives (ou particulières) de Do-In (auto-massages – étirements) / relaxation pour vous transmettre des techniques simples et reproductibles, maintenant possible également en ligne
- à des séances de méditation (actuellement en ligne)
- à des séances individuelles d’accompagnement en écoute profonde
- à des ateliers et formations, (do-in, initiation à la méditation, écoute profonde, présence…), mais aussi
- à des formations « présence et détente », qui peuvent aussi être proposées sur mesure pour des publics spécifiques
- à des ateliers « écoute profonde et communication transparente »
- à des stages, notamment « Jeûner en pleine présence », en co-animation avec les « Chemins de la Santé » (le prochain sera au printemps 2023, du 4 au 10 juin, en Vanoise).
Depuis fin Avril 2022, je prends des rendez-vous shiatsu et anime des ateliers (do-in, initiation à la méditation, écoute profonde…), dans la région Sud Drôme, Nord Vaucluse (alentours de Vaison-la-Romaine, Nyons…).
J’interviens également à Paris et sur d’autres localités, selon la demande.
Je vous invite à visitez ces pages pour en savoir plus sur ces techniques, sur mon approche, et à me contacter pour toutes informations complémentaires.
Si vous souhaitez être informé.e des prochaines activités, cours, ateliers (3 à 4 mails par an), merci de vous inscrire ici.
Florence.
Présence et Sens 